آرتروز دست، یکی از شایع‌ترین انواع آرتروز است که می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری با تخریب غضروف مفصلی در دست مشخص می‌شود و باعث درد، التهاب و محدودیت حرکتی می‌شود. شناسایی زودهنگام علائم آرتروز دست اهمیت زیادی دارد، زیرا می‌تواند به مدیریت بهتر بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن کمک کند.

در این پست، به 18 علامت رایج آرتروز دست و همچنین خلاصه ای از تجربه های کاربران نی نی سایت در این زمینه می پردازیم. هدف از این نوشته، افزایش آگاهی شما در مورد این بیماری و کمک به تشخیص به موقع آن است.

• ✔️

  درد:

  شایع‌ترین علامت آرتروز دست، درد است. این درد معمولاً در مفاصل انگشتان، مچ دست یا قاعده انگشت شست احساس می‌شود.
• ✔️

  خشکی صبحگاهی:

  بسیاری از افراد مبتلا به آرتروز دست، در هنگام بیدار شدن از خواب، دچار خشکی مفاصل می‌شوند. این خشکی معمولاً بعد از مدتی فعالیت برطرف می‌شود.



• ✔️

  تورم:

  مفاصل آسیب‌دیده ممکن است متورم و ملتهب شوند.
• ✔️

  گرما:

  ناحیه اطراف مفاصل ممکن است گرم و حساس به لمس باشد.
• ✔️

  صدا دادن مفاصل:

  هنگام حرکت دادن مفاصل، ممکن است صدای ساییدگی یا تق تق بشنوید.
• ✔️

  محدودیت حرکتی:

  آرتروز دست می‌تواند باعث کاهش دامنه حرکتی مفاصل شود و انجام کارهای روزمره را دشوار کند.
• ✔️

  ضعف:

  ممکن است در دست خود احساس ضعف کنید و نتوانید اشیا را به راحتی نگه دارید.
• ✔️

  تغییر شکل مفاصل:

  در مراحل پیشرفته آرتروز، ممکن است مفاصل دست تغییر شکل دهند.
• ✔️

  تشکیل گره‌های استخوانی:

  در اطراف مفاصل انگشتان، ممکن است گره‌های استخوانی به نام گره‌های هبردن (Heberdens nodes) یا گره‌های بوشارد (Bouchards nodes) تشکیل شوند.
• ✔️

  بی‌حسی و گزگز:

  در برخی موارد، آرتروز دست می‌تواند باعث بی‌حسی و گزگز در انگشتان شود.
• ✔️

  مشکل در انجام کارهای ظریف:

  فعالیت‌هایی مانند دکمه بستن لباس، تایپ کردن یا نوشتن ممکن است دشوار شوند.
• ✔️

  احساس خستگی در دست:

  حتی بعد از فعالیت های کم، دست شما ممکن است به سرعت خسته شود.
• ✔️

  درد هنگام فشار دادن:

  فشار دادن روی مفاصل آسیب دیده می‌تواند باعث درد شود.
• ✔️

  حساسیت به تغییرات آب و هوایی:

  برخی افراد مبتلا به آرتروز دست، با تغییرات آب و هوایی، درد بیشتری را تجربه می کنند.
• ✔️

  التهاب تاندون ها:

  آرتروز می‌تواند باعث التهاب تاندون های اطراف مفاصل شود.
• ✔️

  کاهش حس لامسه:

  به دلیل آسیب به اعصاب، حس لامسه در انگشتان ممکن است کاهش یابد.
• ✔️

  درد شبانه:

  درد آرتروز ممکن است در شب تشدید شود و خواب را مختل کند.
• ✔️

  تغییر رنگ پوست:

  پوست اطراف مفاصل ممکن است قرمز یا کبود شود.

تجربه های نی نی سایتی:

کاربران نی نی سایت اغلب از درد شدید، خشکی مفاصل و محدودیت حرکتی به عنوان اصلی‌ترین مشکلات خود در اثر آرتروز دست یاد می‌کنند. بسیاری از آن‌ها از روش‌های درمانی مختلف مانند فیزیوتراپی، داروهای ضدالتهابی و مکمل‌های غذایی برای کاهش درد و بهبود عملکرد دست خود استفاده می‌کنند.

18 نشانه آرتروز دست: خلاصه‌ای از تجربیات نی نی سایت

برخی از کاربران نیز به بهره‌گیری از روش‌های خانگی مانند کمپرس گرم و سرد، ماساژ و ورزش‌های تقویتی دست اشاره کرده‌اند. برخی از کاربران تاکید دارند که تغییر سبک زندگی، مانند کاهش وزن و اجتناب از فعالیت‌هایی که درد را تشدید می‌کنند، می‌تواند به مدیریت آرتروز دست کمک کند. لازم به ذکر است که تشخیص قطعی آرتروز دست و تعیین بهترین روش درمانی، نیازمند مراجعه به پزشک متخصص است. این اطلاعات صرفاً جنبه آگاهی‌بخشی دارد و نباید جایگزین مشاوره پزشکی شود.

1. درد مفصل انگشت شست

بسیاری از کاربران نی نی سایت از درد در ناحیه مفصل انگشت شست به عنوان اولین نشانه آرتروز دست یاد کرده‌اند. این درد معمولاً با فعالیت‌های روزمره مانند باز کردن در شیشه یا گرفتن اشیاء تشدید می‌شود. برخی افراد احساس می‌کنند انگشت شستشان قفل می‌کند و به سختی می‌توانند آن را حرکت دهند. حساسیت به لمس در این ناحیه نیز گزارش شده است. استفاده مکرر از تلفن همراه نیز می‌تواند این درد را تشدید کند. درد می‌تواند به مچ دست هم برسد. درد شست گاهی با تورم همراه است.

2. خشکی صبحگاهی مفاصل

خشکی و سفتی مفاصل دست مخصوصا در صبح زود یا بعد از یک دوره بی‌تحرکی طولانی، یکی از علائم شایع آرتروز است. این خشکی معمولاً بین 30 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد. برخی کاربران از احساس “زنگ زدگی” در مفاصل دستشان صحبت کرده‌اند. گرم کردن دست‌ها با آب گرم می‌تواند به رفع این خشکی کمک کند. حرکات کششی آرام نیز می‌تواند مفید باشد. عدم توانایی در مشت کردن دست در صبح. احساس سفتی در مچ دست.

3. درد در مفاصل انگشتان

درد در مفاصل انگشتان، مخصوصا مفاصل نزدیک به نوک انگشتان، یکی دیگر از علائم رایج آرتروز دست است. این درد می‌تواند به صورت مداوم یا دوره‌ای باشد. برخی از کاربران از احساس “سوزش” یا “ضربان” در مفاصل انگشتانشان شکایت داشته‌اند. درد با انجام کارهایی مانند تایپ کردن، بافتنی یا نوشتن تشدید می‌شود. گاهی درد به قدری شدید است که انجام کارهای ساده را غیرممکن می‌کند. درد بیشتر در مفاصل میانی انگشت. درد در طول شب.